ガラクトブーレコ (朝食バージョン)
ガラクトブーレコは、セモリナカスタードをフィロ生地で包み、シロップをかけた伝統的なギリシャのデザートです。朝食用には、より小さなポーションまたは少なめのシロップで提供されることがよくあります。
⏱ 50 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 牛乳
- セモリナ(細挽き)
- 砂糖
- 卵
- バニラエッセンス
- レモンの皮(すりおろし)
- バター(溶かし)
- フィロ生地(シート)
- 砂糖(シロップ用)
- 水(シロップ用)
- レモンスライス(シロップ用)
作り方
- カスタード用: 鍋に牛乳、砂糖、セモリナを入れて火にかけ、絶えずかき混ぜながらとろみがつくまで加熱します。
- 火から下ろし、溶き卵、バニラ、レモンの皮を加えて混ぜ合わせます。
- 耐熱皿(約20x20cm)の底に、溶かしバター大さじ2〜3を塗ります。
- フィロ生地を4枚、それぞれにバターを塗り、耐熱皿に敷き詰めます。端は少し重ねてください。
- セモリナカスタードを均一に広げます。
- 残りのフィロ生地4枚にもバターを塗り、その上に重ね、端をしっかりと押さえます。
- 一番上の生地を格子状に切り込みを入れ、残りのバターを塗ります。
- 180°C(350°F)で約30〜35分、パイ生地がきつね色になりサクサクになるまで焼きます。
- シロップ用: 砂糖、水、レモンスライスを鍋に入れ、沸騰したら5分ほど煮詰めます。冷ましておきます。
- 熱いガラクトブーレコに冷たいシロップをかけ、完全に冷まします。
栄養成分
450 kcal ·
12g タンパク質 ·
65g 炭水化物 ·
18g 脂質