スファキアノピタ
クレタ島のスファキア地方発祥の、薄くて小さなパンケーキのようなタルトです。地元のフレッシュチーズを詰め、伝統的に蜂蜜をかけて提供されます。少し塩味のあるチーズと甘い蜂蜜が、美味しいコントラストを生み出します。
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- ミジトラチーズ(またはリコッタチーズで代用可)
- 薄力粉
- エキストラバージンオリーブオイル
- 卵
- 砂糖(お好みで、チーズフィリング用)
- 塩
- 蜂蜜(添え用)
- 水
作り方
- ミジトラチーズ、卵、(使用する場合)砂糖、塩を混ぜ合わせ、均一な混合物になるまで混ぜます。
- 別のボウルで、小麦粉、オリーブオイル、水を滑らかな生地になるまでこねます。
- 生地を4等分にし、それぞれを薄い円形に伸ばします。
- 各生地の円形の半分に、チーズミックスの約1/4を乗せます。
- 生地をフィリングの上に折りたたみ、端をしっかりと閉じます。
- 軽く油をひいたフライパンで、中火で両面がきつね色になるまで焼きます。
- スファキアノピタを温かいまま、すぐに蜂蜜をかけて提供します。
栄養成分
350 kcal ·
12g タンパク質 ·
35g 炭水化物 ·
18g 脂質