スファキアノピタ

クレタ島のスファキア地方発祥の、薄くて小さなパンケーキのようなタルトです。地元のフレッシュチーズを詰め、伝統的に蜂蜜をかけて提供されます。少し塩味のあるチーズと甘い蜂蜜が、美味しいコントラストを生み出します。

スファキアノピタ
⏱ 25 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 人前

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下ごしらえ: スファキアノピタ
下ごしらえ – スファキアノピタ

材料

作り方

  1. ミジトラチーズ、卵、(使用する場合)砂糖、塩を混ぜ合わせ、均一な混合物になるまで混ぜます。
  2. 別のボウルで、小麦粉、オリーブオイル、水を滑らかな生地になるまでこねます。
  3. 生地を4等分にし、それぞれを薄い円形に伸ばします。
  4. 各生地の円形の半分に、チーズミックスの約1/4を乗せます。
  5. 生地をフィリングの上に折りたたみ、端をしっかりと閉じます。
  6. 軽く油をひいたフライパンで、中火で両面がきつね色になるまで焼きます。
  7. スファキアノピタを温かいまま、すぐに蜂蜜をかけて提供します。

栄養成分

350 kcal · 12g タンパク質 · 35g 炭水化物 · 18g 脂質