クレオトプソモ(ミートブレッド)

ひき肉にパンとスパイスを混ぜて焼き上げた、ボリューム満点で満足感のある料理です。伝統的な日曜日のディナーですが、朝食やブランチにもよく提供されます。焼いている間に風味が wonderfully 育ちます。

クレオトプソモ(ミートブレッド)
⏱ 60 min 👨‍🍳 medium 🍽 6 人前

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下ごしらえ: クレオトプソモ(ミートブレッド)
下ごしらえ – クレオトプソモ(ミートブレッド)

材料

作り方

  1. オーブンを180℃に予熱します。
  2. 大きめのボウルで牛ひき肉と豚ひき肉を混ぜ合わせます。
  3. みじん切りにした玉ねぎ、ニンニク、浸したパン、卵、パセリ、オレガノ、クミン、塩、こしょうを加えます。
  4. すべてがよく混ざるまで材料をよく混ぜ合わせます。混ぜすぎないでください。
  5. 材料を油を塗ったパウンド型またはクッキングシートを敷いた天板に移し、パンのような形に整えます。
  6. すりおろしチーズを上に振りかけます。
  7. 予熱したオーブンで約50〜60分、肉に火が通り、中心温度が70℃に達するまで焼きます。
  8. 切る前に10分間休ませます。

栄養成分

400 kcal · 30g タンパク質 · 20g 炭水化物 · 22g 脂質