ルクマデス (小分け)
ルクマデスは、蜂蜜、シナモン、ナッツをかけて提供されることが多い、小さな揚げドーナツです。甘い朝食オプションとして、特別な機会にぴったりのごちそうです。
⏱ 40 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 小麦粉
- 砂糖
- ドライイースト
- 塩
- ぬるま湯
- 揚げ物用サラダ油
- 蜂蜜
- シナモン
- 刻んだくるみ(お好みで)
作り方
- ボウルに小麦粉、砂糖、イースト、塩を混ぜ合わせます。
- ぬるま湯を少しずつ加え、滑らかでとろみのある生地になるまで泡だて器で混ぜます。
- 生地を覆い、暖かい場所で約45〜60分、気泡が出るまで発酵させます。
- 深めの鍋にサラダ油を170℃に熱します。(華氏340度)
- 2本のスプーンを使って生地を小さくすくい取り、熱した油にそっと落とします。
- ルクマデスを、すべての面が金色になるまで(1バッチあたり約3〜4分)揚げます。
- 網じゃくしで取り出し、キッチンペーパーの上で油を切ります。
- 蜂蜜をシナモンと一緒に温めます。
- ルクマデスに蜂蜜シナモンシロップをかけ、お好みでくるみを散らします。
栄養成分
380 kcal ·
7g タンパク質 ·
65g 炭水化物 ·
12g 脂質