サイテン(シロップ漬けの甘い生地)
伝統的な甘い料理で、揚げたイースト生地を砂糖シロップに浸したものです。朝食やデザートとしてよく提供され、甘くて軽く、やみつきになります。愛情と忍耐が必要な料理です。
⏱ 40 min
👨🍳 hard
🍽 6 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 中力粉
- ドライイースト
- ぬるま湯
- 砂糖
- 卵
- 塩
- オリーブオイル(生地用)
- 揚げ物用植物油
- シロップ用:
- 砂糖
- 水
- レモンスライス
作り方
- ドライイーストをぬるま湯とひとつまみの砂糖で溶き、10分ほど置きます。
- ボウルに小麦粉、砂糖、塩を入れて混ぜ合わせます。
- イースト液、卵、オリーブオイルを加えて、柔らかく弾力のある生地になるまでこねます。
- 生地を覆い、暖かい場所で1〜2時間、生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。
- シロップ用に、鍋に砂糖と水を混ぜ合わせます。レモンスライスを加えて沸騰させます。5分ほど煮立たせ、火から下ろして冷まします。
- 生地を軽く打ち粉をした台の上で伸ばし、細長いストリップまたは正方形に切ります。
- 深めの鍋に油を熱します。生地を一度にたくさん入れすぎず、きつね色でふっくらするまで(片面約2〜3分)揚げます。
- 揚げた生地を泡立て器で取り出し、すぐに冷めたシロップに入れます。数分間浸します。
- サイテンをシロップから取り出し、網の上で水気を切ります。
- 温かいまま、または室温でお召し上がりください。
栄養成分
400 kcal ·
7g タンパク質 ·
60g 炭水化物 ·
15g 脂質