チェー・バー・マウ

チェー・バー・マウは、甘い豆、香り高いパンダンゼリー、クリーミーなココナッツミルクを層にした、鮮やかで爽やかなベトナムのデザートです。この層状のデザートは、暑い夏の日を涼しく過ごすのに最適です。

チェー・バー・マウ
⏱ 30 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 人前
5.0 / 5 · 1 件の評価

公開日: · 最終更新:

下ごしらえ: チェー・バー・マウ
下ごしらえ – チェー・バー・マウ

材料

作り方

  1. 皮をむいた緑豆と小豆を、それぞれ別のボウルに入れて一晩浸します。翌日、浸した水を捨てて豆をよくすすぎます。
  2. 緑豆を鍋に十分な水と一緒に入れ、柔らかくなり崩れるまで約20分煮ます。水を切り、脇に置きます。別の鍋に小豆を入れ、柔らかくなるまで約30〜40分煮ますが、形は保つようにします。こちらも水を切り、脇に置きます。
  3. パンダンゼリーの作り方はパッケージの指示に従い、ゼリーを平らな皿に流し込みます。固まったら、一口大のサイコロ状に切ります。
  4. 小さな鍋にココナッツミルクと砂糖、ひとつまみの塩を入れ、砂糖が溶けるまで弱火で温めます。沸騰させないでください。冷ましておきます。
  5. 提供する際は、グラスやボウルに調理済みの緑豆、小豆、パンダンゼリー、スライスしたウォーターチェスナットを層になるように詰めます。たっぷりのクラッシュアイスを加えます。
  6. 冷やしたココナッツミルクを層の上から注ぎ、刻んだローストピーナッツをデザートに飾ります。すぐに提供してお楽しみください。

栄養成分

350 kcal · 10g タンパク質 · 60g 炭水化物 · 10g 脂質