プトゥピリン

このパームシュガー風味の蒸し餅は、美味しくて伝統的な東南アジアのスイーツです。柔らかい食感と甘く香ばしいパームシュガーの芯が魅力です。

プトゥピリン
⏱ 35 min 👨‍🍳 easy 🍽 8 人前
5.0 / 5 · 1 件の評価

公開日: · 最終更新:

下ごしらえ: プトゥピリン
下ごしらえ – プトゥピリン

材料

作り方

  1. 大きなボウルに米粉、タピオカ粉、ひとつまみの塩を混ぜ合わせます。パンダン水を少しずつ加えながら、まとまる程度のパラパラした生地になるまで混ぜます。
  2. 細かい塊のない均一な生地にするため、混ぜたものを細かいふるいでこします。これにより、餅の繊細な食感が生まれます。
  3. 伝統的なプトゥピリン型(または小さめの耐熱型)に軽く油を塗ります。底に米粉生地を一層敷き、中央に刻んだパームシュガーを少し押し込み、さらに米粉生地で覆いますが、強く押し付けないでください。
  4. 蒸し器に水を入れ、沸騰させます。残りのパンダン葉を水に入れ、香りをつけます。具材を詰めた型を蒸し器に入れます。
  5. プトゥピリンを10〜12分間蒸し、固まって火が通るまで蒸します。その間に、すりおろしたココナッツをひとつまみの塩と混ぜます。
  6. 蒸し上がった餅を型から慎重に取り出します。すぐに塩味のココナッツを振りかけ、温かいうちにお召し上がりください。

栄養成分

250 kcal · 3g タンパク質 · 45g 炭水化物 · 7g 脂質