バジャンキャッサバポーン
キャッサバポーンは、おろしたキャッサバの根から作られるバルバドスの伝統的なデザートです。濃厚でしっとりとしていて、少しねばり気のある焼き菓子で、しばしばショウガ、シナモン、ナツメグで味付けされ、午後の軽食にぴったりです。
⏱ 90 min
👨🍳 medium
🍽 6 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 4 Tassen おろしたての新鮮なキャッサバ
- 1 Tasse ココナッツミルク
- 1/2 Tasse ブラウンシュガー(ぎゅっと詰めたもの)
- 1/4 Tasse 溶かしバター
- 1 Teelöffel 粉末ショウガ
- 1 Teelöffel 粉末シナモン
- 1/2 Teelöffel 粉末ナツメグ
- 1/2 Teelöffel 塩
- 1/4 Tasse レーズン(お好みで)
- 1 Teelöffel バニラエキストラクト
作り方
- オーブンを175°Cに予熱します。20x20 cmのベーキング皿に油を塗り粉をはたくか、ベーキングシートを敷きます。
- おろしたキャッサバを清潔なキッチンタオルに入れ、できるだけ余分な水分を絞り出します。大きなボウルに移します。
- キャッサバにココナッツミルク、ブラウンシュガー、溶かしバター、ショウガ、シナモン、ナツメグ、塩、バニラエキストラクトを加えます。すべての材料が均一に混ざるまでよく混ぜます。お好みでレーズンを加えます。
- 準備したベーキング皿に混合物を注ぎ、表面を平らにならします。
- 予熱したオーブンで70〜80分焼くか、ポーンが黄金色になり、中央に挿したつまようじがきれいに抜けるまで焼きます。
- オーブンから取り出し、提供する前に完全に冷まします。正方形に切ります。
栄養成分
380 kcal ·
3g タンパク質 ·
60g 炭水化物 ·
15g 脂質