ドミニカの甘いコーンアレパス

アレパス・デ・マイス・ドゥルセは、ドミニカ共和国で人気のあるデザートやおやつとして楽しまれる甘いコーンケーキです。外側は少しサクサクしていて、内側は柔らかく甘く、アニスとココナッツの風味がよく効いています。

ドミニカの甘いコーンアレパス
⏱ 40 min 👨‍🍳 medium 🍽 4 人前

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下ごしらえ: ドミニカの甘いコーンアレパス
下ごしらえ – ドミニカの甘いコーンアレパス

材料

作り方

  1. 冷凍コーンを使用する場合は解凍する。コーンカーネルをミキサーまたはフードプロセッサーで粗いペースト状になるまで混ぜる。混ぜすぎないこと。
  2. コーンペーストを大きなボウルに移す。プレクックドコーンフラワー、砂糖、ココナッツミルク、溶かしバター、砕いたアニスシード(使用する場合)、塩を加える。少しべたつく生地になるまでよく混ぜる。
  3. 生地を10~15分間休ませて、コーンフラワーを水分吸収させる。
  4. 軽く粉をまぶした手で、厚さ約1cm、直径7~8cmの小さなパティを形成する。
  5. 大きなフライパンに植物油を中火で熱する。アレパスをバッチで片面3~5分ずつ、黄金色になり完全に火が通るまで揚げる。
  6. キッチンペーパーの上で油を切る。温かいうちに提供する。

栄養成分

380 kcal · 7g タンパク質 · 60g 炭水化物 · 14g 脂質