キューバ風ココナッツフラン

このキューバ風ココナッツフランは、クラシックなカラメルフランにココナッツミルクを加えてトロピカルな風味を添えた美味しいバリエーションです。シルクのようになめらかでとろけるような口当たりで、食後のデザートにぴったりです。

キューバ風ココナッツフラン
⏱ 90 min 👨‍🍳 medium 🍽 6 人前

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下ごしらえ: キューバ風ココナッツフラン
下ごしらえ – キューバ風ココナッツフラン

材料

作り方

  1. キャラメルを作るには、カップ1杯の砂糖とカップ1/4杯の水を鍋に入れ、中火でかき混ぜずに黄金色になるまで煮ます。すぐに直径20cmの丸い耐熱皿に注ぎ、底全体を覆うように回します。脇に置いておきます。
  2. オーブンを175°Cに予熱します。やかんの水を沸騰させます。
  3. 大きなボウルに、卵、ココナッツミルク、加糖練乳、バニラエッセンス、塩を混ぜ合わせ、なめらかになるまでよく混ぜます。
  4. キャラメルの入った耐熱皿に、卵とココナッツの混合物をそっと注ぎます。
  5. 耐熱皿をより大きなローストパンに入れます。沸騰したお湯を、フランの耐熱皿の側面が約半分浸かるまで、より大きなローストパンに注意深く注ぎます(湯煎)。
  6. 予熱したオーブンで60〜70分間焼きます。フランの縁が固まり、中央がわずかに揺れる程度になったらOKです。
  7. オーブンからローストパンを取り出し、湯煎からフランを取り出して完全に冷まします。少なくとも4時間、理想的には一晩冷蔵庫で冷やします。
  8. サーブするには、ナイフでフランの縁の周りを慎重に走らせます。サービングプレートを型の上に置き、ひっくり返してフランをプレートに滑り落とします。お好みで削りココナッツを飾ります。

栄養成分

520 kcal · 10g タンパク質 · 65g 炭水化物 · 28g 脂質