ペスティニョス(蜂蜜フリッター)
ペスティニョスは、アンダルシア地方のカリカリに揚げた揚げ菓子で、蜂蜜に浸してごまをまぶすことが多いです。特にクリスマスや聖週間によく食べられ、甘さと香りの素晴らしいブレンドが楽しめます。
⏱ 60 min
👨🍳 medium
🍽 6 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 小麦粉
- オリーブオイル
- 白ワイン
- アニスシード
- ごま
- 塩
- 蜂蜜
- 水
- 揚げ物用植物油
作り方
- 大きめのボウルに小麦粉、塩、アニスシードを混ぜ合わせる。
- 小鍋にオリーブオイルを熱し、温める(煙が出ない程度)。温めたオリーブオイルと白ワインを小麦粉に加え、滑らかな生地になるまでこねる。
- 生地を覆って30分休ませる。
- 生地を薄く(約1~2mm厚)のばし、約5x5cmの四角形または長方形に切る。各ピースの向かい合った角を真ん中でくっつけて、「結び目」のような形にする。
- 深めの鍋に植物油を170~180℃に熱する。ペスティニョスを少量ずつ、きつね色になるまで揚げる。
- 揚げたペスティニョスをキッチンペーパーの上で油を切る。
- 小鍋に蜂蜜と水を入れ、蜂蜜が液体状になるまで温める。ペスティニョスを蜂蜜液にさっと浸す。
- ごまを振りかけ、蜂蜜が固まるまで冷ます。
栄養成分
410 kcal ·
6g タンパク質 ·
60g 炭水化物 ·
17g 脂質