アイスココナッツパームシード
この爽やかなタイのデザートは、ココナッツパームシードの自然な甘さとクリーミーなココナッツミルクベースを組み合わせたもので、パンダンを少し加えることで完璧にバランスが取れており、砕いた氷に乗せて涼しい一時を提供します。このデザートは、暑い日に涼しくなるのに最適な甘いおやつです。
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 200g ココナッツパームシード(ルークチット)
- 200ml ココナッツミルク(全脂肪)
- 60g パームシュガーまたはグラニュー糖
- 小さじ1/4 塩
- 1カップ クラッシュアイス
- 小さじ1/2 パンダン抽出物(オプション)
- 2 大さじ 炒りゴマ
- 数枚の葉 フレッシュミントの葉
作り方
- ココナッツパームシードを準備します:缶詰を使用する場合は、よく水を切り、流水で洗い流します。生のシードを使用する場合は、皮をむき、一口大に切ります。
- 小さな鍋にココナッツミルク、パームシュガー、塩を入れ、弱火から中火でゆっくりと温めます。砂糖と塩が完全に溶けるまでかき混ぜます。これには約3〜5分かかります。沸騰させないでください。
- 鍋を火から下ろし、必要であればパンダン抽出液を混ぜて、 subtleな風味と鮮やかな緑色を加えます。 ココナッツミルク混合物を完全に室温まで冷ましてから、少なくとも15分間冷蔵庫に入れてしっかり冷やします。
- 冷やしたココナッツパームシードを4つのサービングボウルまたはグラスに均等に分けます。氷とココナッツミルク混合物のための十分なスペースを確保してください。
- 各ボウルにクラッシュアイスをたっぷりと入れます。最適なプレゼンテーションのために、アイスをシードの上に軽く盛り付けます。
- よく冷やしたココナッツミルク混合物を、各ボウルのクラッシュアイスとココナッツパームシードの上に均等に注ぎます。ココナッツミルクのクリーミーさがゆっくりと氷を溶かし、爽やかなシロップができます。
- お好みで、炒りゴマとフレッシュミントの葉を添えて、食感と香りを高めます。冷たさと新鮮さを楽しむために、すぐにお召し上がりください。
栄養成分
320 kcal ·
2g タンパク質 ·
45g 炭水化物 ·
18g 脂質