ブアローイ(タイ風ココナッツミルク団子)
ブアローイは、クリーミーなココナッツミルクで提供される、小さくてカラフルな米粉団子でできた人気のタイデザートです。その柔らかくてもちもちした食感と、甘くて芳香のある風味、そして完璧なバランスのためのほのかな塩味が特徴です。この料理は五感を満足させる逸品で、お祝い事や食事の締めくくりによく楽しまれます。
⏱ 45 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- もち米粉
- 米粉
- 水
- 緑色の食用色素(パンダンエキス)
- 赤色の食用色素(ビーツジュース)
- ココナッツミルク
- パームシュガー
- 塩
- すりおろしたココナッツ(飾り用)
- 茹でたタロイモの角切り(お好みで)
作り方
- ボウルにもち米粉と米粉を混ぜ合わせます。水を少しずつ加え、滑らかな生地になるまでこねます。
- 生地を3等分します。1つには緑色、1つには赤色、残りの1つはそのままの色にします。
- それぞれの生地から小さなボール(直径約1cm)を丸めます。
- 生地のボールを沸騰したお湯で、浮き上がって火が通るまで(約3〜5分)茹でます。
- 茹でたボールを穴あきお玉で取り出し、くっつくのを防ぐためにすぐに氷水が入ったボウルに移します。よく水を切ります。
- 鍋にココナッツミルク、パームシュガー、塩を入れ、砂糖が完全に溶けるまで温めます。煮立たせないでください。
- 水気を切った米粉団子と、お好みでタロイモの角切りをココナッツミルクの混合物に加え、軽く温めます。
- すぐに、すりおろしたココナッツを添えて提供します。
栄養成分
350 kcal ·
5g タンパク質 ·
55g 炭水化物 ·
15g 脂質