香ばしいココナッツライスとマンゴー

この香ばしいココナッツもち米とジューシーなマンゴーの組み合わせは、五感を喜ばせる真の逸品であり、トロピカルな至福のひとときを食卓にもたらします。

香ばしいココナッツライスとマンゴー
⏱ 60 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 人前

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下ごしらえ: 香ばしいココナッツライスとマンゴー
下ごしらえ – 香ばしいココナッツライスとマンゴー

材料

作り方

  1. もち米を流水で水が透明になるまでよく洗い流します。その後、米をボウルに入れ、少なくとも4時間または一晩水に浸します。
  2. 浸しておいた米の水を切り、蒸し器または炊飯器に入れます。米が柔らかく粘り気が出るまで、約25〜30分間蒸します。
  3. 米を蒸している間に、ココナッツミルク、パームシュガー、塩、バニラエキストラクトを小さな鍋に入れ、弱火で温めます。砂糖と塩が完全に溶けるまでかき混ぜます。沸騰させないでください。
  4. 蒸した米をサービングボウルに移し、温かいココナッツミルクの混合物を注ぎます。よく混ぜて10分間放置し、米に液体を完全に吸わせます。
  5. その間、マンゴーの皮をむき、種から果肉を剥がします。マンゴーを約1cm厚さにスライスします。
  6. ココナッツライスを皿に盛り付け、新鮮なマンゴースライスを飾り、煎りごまを振りかけます。よりクリーミーな風味のために、少しココナッツクリームをかけます。

栄養成分

450 kcal · 5g タンパク質 · 70g 炭水化物 · 18g 脂質