タイ風バナナ入りフライドもち米
この美味しいタイデザートは、甘いもち米とキャラメルバナナ、ココナッツを組み合わせた、抗いがたいご馳走です。食事の甘い締めくくりや、特別な軽食として最適です。
⏱ 35 min
👨🍳 medium
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 200 g 調理済みのもち米
- 2 熟したバナナ
- 50 g shreddedココナッツ
- 2 大さじ 砂糖
- 小さじ1/2 塩
- 2 大さじ 植物油
- 2 大さじ ローストピーナッツ、刻んだもの
- 小さじ1/4 バニラエッセンス
- 1 つまみ シナモン
作り方
- もち米はパッケージの指示に従って調理し、冷まします。熟したバナナを約1cm厚さの輪切りにします。
- 大きなボウルで、冷めたもち米、バナナの輪切り、おろしココナッツ、砂糖、塩、バニラエッセンス、シナモンをよく混ぜ合わせます。すべての材料が均一に混ざるように注意してください。
- 大きなフライパンまたは中華鍋に植物油を中火で熱します。油が鍋全体に行き渡るようにします。
- 熱いフライパンにもち米とバナナの混合物を入れます。軽く押し付けて、均一に焼き色が付くようにします。
- 混合物を時々かき混ぜながら約8〜10分間炒めます。スパチュラを使ってやさしく動かし、焦げ付かないように、軽くキャラメル状になるようにします。
- もし使う場合は、刻んだローストピーナッツを加えます。ピーナッツをやさしく温め、風味を引き出すためにもう1分炒めます。
- フライパンを火から下ろし、炒めた混合物を皿に盛り付けます。最適な風味と食感のために温かいうちに提供します。
栄養成分
320 kcal ·
4g タンパク質 ·
55g 炭水化物 ·
10g 脂質