タイ風ぜんざいココナッツミルクとアイス添え
この爽やかなタイのデザートは、小豆とココナッツミルクの甘さとアイスの冷たさが組み合わさり、暑い日にぴったりです。体と心を活性化させる本格的な風味の爆発です。
⏱ 40 min
👨🍳 easy
🍽 4 人前
公開日: · 最終更新:
材料
- 200 g 茹でた小豆
- 400 ml ココナッツミルク(全脂肪)
- 100 g 砂糖
- 小さじ1/4 塩
- 1カップ かき氷
- 1 大さじ 焼いたタロイモの角切り(任意)
- 1 大さじ ジャックフルーツの角切り(任意)
- 2 大さじ ココナッツフレーク(トーストしたもの、飾り用)
作り方
- 小さな鍋にココナッツミルク、砂糖、塩を入れ、弱火で絶えずかき混ぜながら、砂糖と塩が完全に溶けるまでゆっくりと加熱します。凝固を防ぐため、ココナッツミルクを沸騰させないように注意してください。
- 鍋を火から下ろし、ココナッツミルクの混合物を室温で完全に冷まします。より早く冷ますには、鍋を氷水に浸してもよいでしょう。
- 茹でた小豆の水気をよく切り、4つの器に均等に分けます。
- 使用する場合は、焼いたタロイモの角切りとジャックフルーツの角切りも器の小豆に加えます。
- 各器にかき氷をたっぷりと、器の縁まで入れます。
- 冷やしたココナッツミルクの混合物を、各器の氷と小豆の上にゆっくりと注ぎます。すべての材料がしっかり浸るようにしてください。
- お好みでトーストしたココナッツフレークを飾り、すぐに提供します。この爽やかで甘いデザートをお楽しみください。
栄養成分
350 kcal ·
8g タンパク質 ·
50g 炭水化物 ·
15g 脂質