パスティツィオ

パスティツィオは、マカロニ、スパイシーなひき肉ソース、濃厚なベシャメルソースの層になった、もう一つの人気のギリシャ風オーブン焼き料理です。「ギリシャ風ラザニア」とも呼ばれ、ボリュームがあり心温まる家庭料理です。

パスティツィオ
⏱ 90 min 👨‍🍳 medium 🍽 6 人前

公開日: · 最終更新:

下ごしらえ: パスティツィオ
下ごしらえ – パスティツィオ

材料

作り方

  1. マカロニをパッケージの指示通りに茹で、湯を切って、くっつかないように少量のバターとチーズで和えます。
  2. ミートソース作り:フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとニンニクを炒めます。ひき肉を加えてほぐしながら炒めます。
  3. トマトペースト、赤ワイン(使用する場合)、トマトピューレ、シナモン、クローブを加えて、ソースがとろみがつくまで煮込みます。
  4. ベシャメルソース作り:バターを溶かし、小麦粉を加えて2分間炒めます。牛乳を少しずつ泡だて器で混ぜながら加え、滑らかでとろみのあるソースになるまで加熱します。沸騰させます。
  5. ソースを火から下ろし、少し冷まします。卵とチーズの半量を加えて混ぜます。塩、こしょうで味を調えます。
  6. 耐熱皿に油を塗ります。マカロニの半量、ミートソース、ベシャメルソースの半量の順に重ねます。
  7. 残りのマカロニを上に広げ、残りのベシャメルソースをかけます。
  8. 残りのチーズを振りかけます。
  9. 180°C(350°F)に予熱したオーブンで45〜60分、表面がきつね色になるまで焼きます。
  10. 切り分ける前に15分休ませます。

栄養成分

700 kcal · 35g タンパク質 · 55g 炭水化物 · 40g 脂質