Manakeesh
Manakeesh sind knusprige, duftende Fladenbrote, die mit einer aromatischen Zaatar-Mischung belegt und goldbraun gebacken werden – ein perfektes arabisches Frühstück oder ein köstlicher Snack für zwischendurch.
⏱ 50 min
👨🍳 easy
🍽 4 Portionen
Veröffentlicht am: · Zuletzt aktualisiert:
Zutaten
- 300g Weizenmehl Type 550
- 7g Trockenhefe
- 1 TL Zucker
- 1/2 TL Salz
- 180ml Lauwarmes Wasser
- 4 EL Zaatar-Mischung
- 4 EL Olivenöl extra vergine
- Optional zum Servieren Frische Minze und Gurkenscheiben
Zubereitung
- In einer großen Schüssel Mehl, Trockenhefe, Zucker und Salz vermischen. Nach und nach das lauwarme Wasser hinzufügen und alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Mindestens 5-7 Minuten kräftig kneten.
- Den Teig zugedeckt an einem warmen Ort für etwa 30 Minuten gehen lassen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.
- Den Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den aufgegangenen Teig in vier gleichgroße Portionen teilen und jede Portion zu einem dünnen, runden Fladen (ca. 15-20 cm Durchmesser) ausrollen.
- In einer kleinen Schüssel die Zaatar-Mischung mit dem Olivenöl verrühren, bis eine streichfähige Paste entsteht. Diese Mischung großzügig auf den ausgerollten Fladenbroten verteilen, dabei einen kleinen Rand lassen.
- Die Manakeesh auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im vorgeheizten Ofen auf mittlerer Schiene für 8-12 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun und knusprig sind.
- Die frisch gebackenen Manakeesh sofort servieren, optional mit frischer Minze und Gurkenscheiben garniert.
Nährwerte
350 kcal ·
12g Eiweiß ·
50g Kohlenhydrate ·
10g Fett