Chee Cheong Fun
Chee Cheong Fun sind zarte, gedämpfte Reisnudelrollen, die klassischerweise mit Garnelen gefüllt und mit einer herzhaften Sojasauce serviert werden – ein beliebtes Gericht zum Frühstück oder Brunch in Asien.
⏱ 40 min
👨🍳 medium
🍽 4 Portionen
Veröffentlicht am: · Zuletzt aktualisiert:
Zutaten
- 200 g Reismehl
- 30 g Maisstärke
- 400 ml Wasser
- 1/2 TL Salz
- 250 g Garnelen, geschält und entdarmt
- 1 EL Speiseöl
- 4 EL Sojasauce
- 2 EL Sesamöl
- 1 TL Zucker
- 1 Knoblauchzehe Knoblauch, fein gehackt
- 2 Frühlingszwiebeln Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
Zubereitung
- In einer großen Schüssel Reismehl, Maisstärke, Salz und Wasser zu einem glatten Teig verrühren. Sicherstellen, dass keine Klümpchen vorhanden sind.
- Garnelen mit 1 EL Sojasauce und einer Prise Pfeffer marinieren. Eine flache, hitzebeständige Form oder einen Teller leicht mit Speiseöl einfetten.
- Eine dünne Schicht des Teigs auf die vorbereitete Form gießen und einige marinierte Garnelen darauf verteilen. Die Form in einen vorgeheizten Dampfgarer stellen.
- Für 3-4 Minuten dämpfen, bis die Nudelrolle Blasen wirft und die Garnelen gar sind. Vorsichtig aus dem Dampfgarer nehmen.
- Nach dem Dämpfen die Nudelrolle vorsichtig mit einem Spatel von der Form lösen und locker aufrollen. Diesen Vorgang mit dem restlichen Teig und den Garnelen wiederholen.
- Für die Sauce Sojasauce, Sesamöl, Zucker und fein gehackten Knoblauch in einer kleinen Schüssel verrühren. Bei Bedarf leicht erwärmen, um den Zucker aufzulösen.
- Die fertigen Chee Cheong Fun auf einer Servierplatte anrichten, mit der vorbereiteten Sauce beträufeln und mit Frühlingszwiebelringen garnieren. Sofort heiß servieren.
Nährwerte
320 kcal ·
18g Eiweiß ·
40g Kohlenhydrate ·
10g Fett