Entomatadas

Diese Entomatadas sind ein schnelles und einfaches mexikanisches Frühstück, das Herz und Seele wärmt. Saftige Tortillas, gefüllt mit Hühnchen und Käse, getränkt in einer leuchtend roten Tomatensauce.

Entomatadas
⏱ 30 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 Portionen
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Mise en Place: Entomatadas
Mise en Place – Entomatadas

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Tomaten, die halbe Zwiebel und die Knoblauchzehe grob hacken. In einem Topf mit etwas Wasser bei mittlerer Hitze etwa 10-15 Minuten kochen, bis die Tomaten weich sind.
  2. Die gekochten Tomaten, Zwiebel und Knoblauch zusammen mit dem Kreuzkümmel in einem Mixer pürieren, bis eine glatte Sauce entsteht. Bei Bedarf etwas Kochwasser hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Das gekochte Hühnerbrustfilet in kleine Stücke zupfen oder schneiden. Den Queso Fresco zerbröseln.
  4. In einer Pfanne etwas Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Jede Tortilla kurz von beiden Seiten anbraten, bis sie weich und biegsam ist.
  5. Jede Tortilla mit etwas Hühnchen und Queso Fresco füllen, dann fest zusammenrollen und in eine ofenfeste Form legen.
  6. Die Tomatensauce gleichmäßig über die gefüllten Tortillas gießen, sodass sie gut bedeckt sind. Mit zusätzlichem Queso Fresco bestreuen.
  7. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (350°F) etwa 10 Minuten backen, bis die Sauce Blasen wirft und der Käse geschmolzen ist.
  8. Sofort servieren, garniert mit frischem Koriander.

Nährwerte

450 kcal · 30g Eiweiß · 35g Kohlenhydrate · 20g Fett