Gorditas
Hausgemachte Gorditas, gefüllt mit einer herzhaften Bohnenmischung und Oaxaca-Käse, sind ein mexikanischer Genuss für Frühstück oder Brunch. Diese dicken, weichen Maisfladen sind die perfekte Leinwand für Ihre Lieblingsfüllungen.
⏱ 50 min
👨🍳 medium
🍽 6 Portionen
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Zutaten
- 300g Masa Harina
- 360ml Warmes Wasser
- 1 TL Salz
- 2 EL Pflanzenöl
- 200g Gekochte schwarze Bohnen
- 1/4 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
- 1/4 TL Knoblauchpulver
- 100g Oaxaca-Käse
- 100ml Salsa Roja
- 1/2 Rote Zwiebel (klein, gewürfelt)
- 1/4 Bund Koriander (frisch, gehackt)
Zubereitung
- In einer großen Schüssel Masa Harina und Salz vermischen. Nach und nach das warme Wasser hinzufügen und alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Den Teig abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.
- Während der Teig ruht, die Bohnen zubereiten: Gekochte schwarze Bohnen in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Kreuzkümmel und Knoblauchpulver hinzufügen und leicht zerdrücken, bis eine grobe Paste entsteht.
- Den Teig in 6 gleich große Kugeln teilen. Jede Kugel zu einer dicken, runden Patty (ca. 1 cm dick und 10 cm Durchmesser) formen. Eine Tortilla-Presse kann hierfür verwendet werden.
- Eine gusseiserne Pfanne oder einen Comal bei mittlerer Hitze erwärmen und einen Teelöffel Pflanzenöl hinzufügen. Die Gorditas darin etwa 4-5 Minuten pro Seite goldbraun backen, bis sie gar sind und sich leicht aufblähen.
- Die fertig gebackenen Gorditas vorsichtig an einer Seite aufschneiden, um eine Tasche zu bilden. Achten Sie darauf, nicht ganz durchzuschneiden.
- Die Gorditas großzügig mit der Bohnenmischung und geriebenem Oaxaca-Käse füllen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit allen Gorditas.
- Mit Salsa Roja, gewürfelten roten Zwiebeln und frischem Koriander servieren. Sofort genießen, solange sie noch warm sind.
Nährwerte
450 kcal ·
18g Eiweiß ·
55g Kohlenhydrate ·
18g Fett