Massaman Curry
Dieses reichhaltige Massaman Curry kombiniert zartes Rindfleisch mit cremiger Kokosmilch und aromatischen Gewürzen zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis. Süßkartoffeln und Erdnüsse runden dieses thailändische Gericht perfekt ab.
⏱ 45 min
👨🍳 medium
🍽 4 Portionen
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Zutaten
- 500g Rindfleisch
- 400ml Kokosmilch
- 3 EL Massaman Currypaste
- 2 Süßkartoffeln
- 80g Erdnüsse
- 1 EL Pflanzenöl
- 1 EL Fischsauce
- 1 TL Palmzucker
- 1 Limette
- Frische Korianderblätter Frische Korianderblätter
Zubereitung
- Das Rindfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Süßkartoffeln schälen und würfeln.
- In einem großen Topf oder Wok das Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Massaman Currypaste hinzufügen und unter ständigem Rühren etwa 1 Minute anbraten, bis sie duftet.
- Das Rindfleisch hinzufügen und von allen Seiten anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
- Die Kokosmilch, Fischsauce und Palmzucker hinzufügen. Gut umrühren und zum Köcheln bringen.
- Die gewürfelten Süßkartoffeln hinzufügen. Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und das Curry für 25 Minuten köcheln lassen, bis das Rindfleisch zart ist und die Süßkartoffeln weich sind.
- Die Erdnüsse hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
- Mit frisch gepresstem Limettensaft abschmecken. Bei Bedarf mehr Fischsauce oder Palmzucker hinzufügen.
- Das Massaman Curry in tiefen Tellern servieren und mit frischen Korianderblättern garnieren. Dazu passt Basmatireis.
Nährwerte
650 kcal ·
40g Eiweiß ·
45g Kohlenhydrate ·
35g Fett