Bowl de Burrito para el Desayuno
La Bowl de Burrito para el Desayuno es una versión moderna y deconstruida del clásico burrito de desayuno, que gana popularidad en los EE. UU. Ofrece los mismos sabores y rellenos sustanciosos sin la tortilla, lo que la convierte en una opción más ligera pero aún así satisfactoria. Ideal para un desayuno personalizable.
⏱ 20 min
👨🍳 easy
🍽 2 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 2 Huevos grandes
- 1 tbsp Leche
- 1 tsp Aceite vegetal o mantequilla
- 100g Arroz o quinua cocida
- 100g Frijoles negros cocidos
- 1/2 Aguacate en cubitos
- 50g Queso cheddar rallado
- 2 tbsp Salsa
- 1 tbsp Cilantro fresco picado
- Opcional Salsa picante al gusto
- 1 pinch Sal
- 1 pinch Pimienta
Instrucciones
- Batir los huevos con leche, sal y pimienta en un bol pequeño.
- Calentar aceite o mantequilla en una sartén antiadherente pequeña a fuego medio. Añadir los huevos y remover hasta que estén cocidos (huevos revueltos).
- Dividir el arroz o la quinua cocida de manera uniforme en dos cuencos para servir.
- Colocar los frijoles negros cocidos y los huevos revueltos encima del arroz.
- Decorar con aguacate en cubitos, queso cheddar rallado y salsa.
- Espolvorear con cilantro fresco y servir con salsa picante, si se desea.
Nutrición
480 kcal ·
25g Proteína ·
45g Carbohidratos ·
23g Grasas