Sfiha
Estas Sfiha son pequeñas pero exquisitas empanadillas de carne que hacen de cada bocado una celebración con su sabroso relleno de cordero y su masa esponjosa. Una delicia tradicional de Oriente Medio, perfecta como aperitivo o un tentempié ligero.
⏱ 50 min
👨🍳 medium
🍽 8 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 400g Harina de trigo de todo uso
- 7g Levadura seca activa
- 1 tsp Azúcar
- 1 tsp Sal
- 2 tbsp Aceite de oliva
- 300g Carne de cordero picada
- 2 Tomates
- 1 Cebolla
- 30g Piñones
- 1/2 manojo Perejil
- 1/2 cdta Comino molido
- 1/4 cdta Canela
- pizca Pizca de pimienta de cayena
- 1 tbsp Zumo de limón
Instrucciones
- Para la masa, mezclar la harina, la levadura seca activa, el azúcar y la sal en un bol grande. Añadir gradualmente unos 200 ml de agua tibia y el aceite de oliva, luego amasar todo hasta obtener una masa suave durante unos 5-7 minutos. Cubrir la masa y dejarla levar en un lugar cálido durante unos 30 minutos hasta que duplique su tamaño.
- Mientras tanto, picar finamente la cebolla y los tomates sin semillas. Picar el perejil.
- Para el relleno, dorar la carne de cordero picada en una sartén hasta que esté desmenuzada. Añadir las cebollas y sofreír durante unos 3-4 minutos hasta que estén blandas. Añadir los tomates, los piñones, el perejil, el comino, la canela, la pimienta de cayena, el zumo de limón y sal y pimienta al gusto. Mezclar bien y cocer a fuego lento brevemente hasta que el líquido se haya evaporado. Dejar enfriar el relleno.
- Precalentar el horno a 200°C con calor arriba y abajo. En una superficie ligeramente enharinada, estirar la masa hasta un grosor de unos 3 mm y cortar círculos (aprox. 8-10 cm de diámetro). Colocar los círculos de masa en una bandeja de horno forrada con papel de horno.
- Colocar una cucharada de la carne fría en el centro de cada círculo de masa y doblar ligeramente los bordes hacia arriba, de modo que se cree una pequeña concavidad con el relleno, dejando el centro abierto.
- Hornear las Sfiha en el horno precalentado durante 12-15 minutos, hasta que la masa esté dorada y el relleno cocido. Servir calientes, opcionalmente con una cucharada de yogur o tahini.
Nutrición
320 kcal ·
18g Proteína ·
30g Carbohidratos ·
15g Grasas