Atole de Vainilla

Este cremoso atole de vainilla es una bebida tradicional mexicana para el desayuno, perfecta para calentarte de adentro hacia afuera en las mañanas frías, dejándote una sensación reconfortante y satisfecha.

Atole de Vainilla
⏱ 30 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 porciones
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Introducción

Vanilla Atole, a traditional Mexican breakfast drink, is more than just a warm beverage; it's a piece of liquid history and culture. Originally prepared by the Aztecs, this nutritious drink has evolved over centuries and is now a staple in many Mexican households, especially during the cooler months. The rich texture, derived from masa harina, combined with the sweetness of piloncillo and the intoxicating aroma of vanilla and cinnamon, creates an unparalleled taste experience. It not only warms the body but also the soul, evoking the simplicity and richness of Mexican cuisine. It's the perfect way to start your day with a touch of sweetness and tradition, embarking on a culinary journey.

Mise en place: Atole de Vainilla
Mise en place – Atole de Vainilla

Ingredientes

Instrucciones

  1. En un tazón mediano, bata bien la masa harina con unos 250 ml de leche fría hasta que no queden grumos. Reserve esta mezcla para que se hidrate completamente.
  2. En una olla grande, caliente la leche restante, el piloncillo o azúcar morena, la vaina de vainilla partida longitudinalmente (raspe las semillas y agregue tanto las semillas como la vaina) y la rama de canela a fuego medio. Revuelva ocasionalmente hasta que el azúcar se disuelva por completo.
  3. Una vez que la mezcla de leche esté caliente y a punto de hervir, incorpore lentamente la mezcla de masa harina, revolviendo constantemente. Aumente el fuego hasta que la mezcla comience a hervir.
  4. Reduzca el fuego a bajo y deje cocer a fuego lento el atole durante unos 5-10 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que haya espesado a la consistencia deseada. Tenga cuidado de que no se pegue al fondo.
  5. Retire la vaina de vainilla y la rama de canela antes de servir. Pruebe y ajuste el dulzor si es necesario, añadiendo un poco más de piloncillo o azúcar morena si lo desea.
  6. Sirva el atole caliente en tazas. Si lo desea, puede decorar con una rama de canela adicional o una pizca de canela molida.

Nutrición

280 kcal · 8g Proteína · 45g Carbohidratos · 8g Grasas