Biftekia (Albóndigas de Carne Griegas)
Jugosas albóndigas de carne picada sazonadas, a menudo realzadas con verduras ralladas y hierbas. Los Biftekia se suelen asar a la parrilla o freír y son un plato principal popular que se sirve con diversos acompañamientos.
⏱ 30 min
👨🍳 easy
🍽 4 porciones
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Ingredientes
- Carne de res picada
- Cebolla pequeña (rallada finamente)
- Dientes de ajo (picados finamente)
- Huevo
- 2 cucharadas de pan rallado
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
- Sal
- Pimienta
- Aceite de oliva (para freír)
Instrucciones
- En un bol grande, combine la carne picada, la cebolla rallada, el ajo picado, el huevo, el pan rallado, el perejil, el orégano, la nuez moscada, la sal y la pimienta.
- Mezcle todo bien con las manos, pero no amase en exceso.
- Deje reposar la mezcla durante aproximadamente 15 minutos.
- Forme la mezcla en 8 albóndigas de igual tamaño.
- Caliente aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
- Fría los biftekia durante aproximadamente 4-5 minutos por cada lado, hasta que estén bien cocidos y dorados.
- Alternativamente, los biftekia se pueden cocinar en una parrilla precalentada.
- Escurra sobre papel de cocina y sirva caliente.
Nutrición
400 kcal ·
30g Proteína ·
15g Carbohidratos ·
25g Grasas