Pescado con Salsa Ladolemono
Un plato clásico y sencillo que resalta la frescura del pescado con una sabrosa salsa de limón y aceite de oliva. 'Ladolemono' es una salsa básica de la cocina griega, que complementa perfectamente el pescado a la sartén y a menudo se realza con hierbas.
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 4 porciones
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Ingredientes
- 4 filetes de pescado (por ejemplo, dorada, lubina o bacalao), de unos 180g cada uno
- 100 ml de aceite de oliva virgen extra
- 100 ml de zumo de limón recién exprimido
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- 2 cucharadas de perejil fresco, picado
- 1 cucharada de eneldo fresco (opcional)
- Sal
- Pimienta negra
- Harina para enharinar
Instrucciones
- Enjuague y seque los filetes de pescado, sazone con sal y pimienta por ambos lados. Enharine ligeramente.
- Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Fría los filetes de pescado durante 3-4 minutos por cada lado hasta que estén dorados y bien cocidos.
- Retire el pescado cocido de la sartén y colóquelo en los platos.
- Para la salsa Ladolemono: En un bol pequeño, mezcle el aceite de oliva restante, el zumo de limón, el ajo picado, el perejil y el eneldo (si lo usa). Sazone con sal y pimienta al gusto.
- Rocíe la salsa Ladolemono uniformemente sobre los filetes de pescado.
- Sirva inmediatamente, opcionalmente adornado con gajos de limón.
Nutrición
650 kcal ·
50g Proteína ·
10g Carbohidratos ·
45g Grasas