Kotopoulo Souvlaki (Brochetas de Pollo a la Parrilla con Yogur)
Tiernas brochetas de pollo marinadas en una cremosa marinada de yogur con jugo de limón y hierbas. Este plato es originario de la isla de Creta y es conocido por su sabor refrescante y ligeramente ácido.
⏱ 30 min
👨🍳 easy
🍽 4 porciones
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Ingredientes
- Pechuga de pollo
- Yogur griego
- Limones (jugo)
- Dientes de ajo (picados)
- Cucharadas de aceite de oliva
- Cucharadita de orégano seco
- Cucharadita de tomillo seco
- Sal
- Pimienta
- Brochetas de madera
Instrucciones
- Cortar la pechuga de pollo en cubos de aproximadamente 2,5 cm.
- En un bol, mezclar el yogur, el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo picado, el orégano, el tomillo, la sal y la pimienta.
- Añadir los cubos de pollo a la marinada y mezclar bien. Dejar marinar en el refrigerador durante al menos 30 minutos (preferiblemente 2 horas).
- Remojar las brochetas de madera después de usarlas para evitar que se quemen.
- Ensartar los trozos de pollo en las brochetas.
- Precalentar la parrilla o sartén a fuego medio-alto.
- Asar los souvlaki durante aproximadamente 8-10 minutos, girando regularmente, hasta que el pollo esté bien cocido.
- Servir inmediatamente, opcionalmente con pan de pita y tzatziki.
Nutrición
350 kcal ·
45g Proteína ·
5g Carbohidratos ·
15g Grasas