Psari Sto Fourno (Pescado Entero al Horno)
Un pescado entero horneado en el horno con aceite de oliva, rodajas de limón, ajo y hierbas. Este plato es fácil de preparar y resalta el sabor natural del pescado.
⏱ 40 min
👨🍳 easy
🍽 2 porciones
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Ingredientes
- 1 whole Pescado entero (por ejemplo, dorada o lubina, aprox. 800g-1kg, eviscerado)
- 1 tbsp Aceite de oliva (para rociar sobre el pescado)
- 2 tsp Sal (y más al gusto)
- 1 tsp Pimienta negra (recién molida, y más al gusto)
- 1/2 Limón (en rodajas, más gajos adicionales para servir)
- 3 dientes Ajos (en rodajas finas)
- 2 ramitas Romero o tomillo fresco (ramitas enteras)
- 1/4 manojo Perejil fresco (picado, para decorar)
- 2 tbsp Aceite de oliva virgen extra (para servir)
Instrucciones
- Precalentar el horno a 200°C.
- Lavar el pescado a fondo por dentro y por fuera y secarlo.
- Hacer cortes en ambos lados del pescado.
- Sazonar el pescado generosamente por dentro y por fuera con sal y pimienta.
- Colocar las rodajas de limón, las rodajas de ajo y las ramitas de hierbas en la cavidad del pescado.
- Colocar el pescado en una fuente para hornear y rociar con aceite de oliva.
- Hornear en el horno precalentado durante aproximadamente 25-35 minutos, dependiendo del tamaño del pescado, hasta que la carne esté cocida y la piel crujiente.
- Servir caliente, opcionalmente con gajos de limón y hierbas frescas.
Nutrición
350 kcal ·
40g Proteína ·
5g Carbohidratos ·
20g Grasas