Psaronefria (Lomo de Cerdo Relleno)
Un plato festivo de tierno lomo de cerdo relleno de una mezcla de feta, espinacas y hierbas. El Psaronefria se hornea lentamente, lo que resulta en un resultado increíblemente jugoso y sabroso.
⏱ 70 min
👨🍳 medium
🍽 4 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 600g Lomo de cerdo
- 150g Queso feta (desmenuzado)
- 100g Espinacas frescas (picadas gruesas)
- 2 Dientes de ajo (picados)
- 2 Cucharadas de perejil picado
- 1 Cucharaditas de orégano seco
- Aceite de oliva Aceite de oliva
- Sal Sal
- Pfeffer Pimienta
- 100ml Vino blanco
- 100ml Caldo de pollo
Instrucciones
- Cortar el lomo de cerdo a lo largo para crear un bolsillo, pero sin cortar completamente. Aplastar.
- En un bol, mezclar el feta, las espinacas, el ajo, el perejil, el orégano, la sal y la pimienta.
- Rellenar el bolsillo del lomo de cerdo con la mezcla de feta y atarlo con hilo de cocina.
- Sazonar el lomo relleno por todos lados con sal y pimienta y dorar en un poco de aceite de oliva hasta que esté dorado por todos lados.
- Colocar el lomo dorado en una fuente para horno.
- Verter el vino blanco y el caldo de pollo en la fuente.
- Hornear en un horno precalentado a 180°C durante aproximadamente 45-55 minutos, hasta que la temperatura interna alcance los 70°C.
- Dejar reposar la carne durante aproximadamente 10 minutos antes de cortarla.
- Servir con los jugos de la cocción.
Nutrición
480 kcal ·
50g Proteína ·
10g Carbohidratos ·
25g Grasas