Salmón a la parrilla con sal (Shioyaki)
Esta sencilla pero elegante receta de salmón a la parrilla, conocida como Shioyaki, se centra en la bondad natural del salmón fresco, realzada por la simplicidad de la sal y la piel perfectamente crujiente. Es un plato japonés clásico que es nutritivo y de sabor impresionante.
⏱ 25 min
👨🍳 easy
🍽 2 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 2 piezas Filetes de salmón con piel
- 1.5 cdta Sal marina gruesa
- 1 tbsp Aceite vegetal
- 1/2 pieza Limón
- una pizca Pimienta negra (recién molida)
- 1 sprig Hojas de shiso (para decorar)
- 1 pinch Semillas de sésamo (tostadas, para decorar)
- 1 tbsp Vino de arroz (Sake, opcional)
Instrucciones
- Seque bien los filetes de salmón con toallas de papel para eliminar el exceso de humedad y asegurar una piel crujiente.
- Espolvoree generosamente ambos lados de los filetes de salmón con sal marina gruesa y déjelos reposar durante 10 minutos para que la sal penetre. Opcionalmente, puede añadir un chorrito de sake para un sabor extra.
- Seque los filetes de nuevo con toallas de papel para eliminar el exceso de sal y la humedad expulsada. Opcionalmente, añada una pizca de pimienta negra recién molida.
- Caliente una sartén para parrilla o una sartén normal a fuego medio-alto. Añada una cucharada de aceite vegetal si lo desea y extiéndalo hasta que empiece a humear ligeramente.
- Coloque los filetes de salmón con la piel hacia abajo en la sartén caliente. Cocine durante unos 5-6 minutos hasta que la piel esté crujiente y dorada.
- Voltee el salmón y cocine el otro lado durante otros 3-4 minutos, dependiendo del grosor del filete y del punto de cocción deseado, hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente.
- Sirva inmediatamente caliente, adornado con gajos de limón fresco y, opcionalmente, con algunas hojas de shiso o una pizca de semillas de sésamo. Acompañamientos japoneses sencillos como arroz o verduras al vapor combinan maravillosamente con este plato.
Nutrición
350 kcal ·
30g Proteína ·
2g Carbohidratos ·
25g Grasas