Pasta Thai de Frijoles
Esta auténtica pasta tailandesa de frijoles, también conocida como relleno de "Khanom Med Kanoon", es un dulce versátil y delicioso. Es perfecta como relleno para postres o como un dulce independiente.
⏱ 50 min
👨🍳 medium
🍽 6 porciones
Publicado el: · Última actualización:
Ingredientes
- 200g Frijoles mungo secos
- 1 Liter Agua (para remojar)
- 150g Azúcar
- 3 tbsp Aceite vegetal
- 1 pinch Sal
- 100ml Leche de coco
- 1/2 cdta Extracto de vainilla
- 1/4 cdta Extracto de pandan (opcional)
- Frische Minze oder Kokosflocken Menta fresca o hojuelas de coco (para decorar, opcional)
Instrucciones
- Enjuague los frijoles mungo secos a fondo bajo agua corriente, luego remójelos en una olla grande con abundante agua fresca durante al menos 4 horas o, idealmente, durante la noche para ablandar su textura.
- Después de remojar, escurra los frijoles y cúbralos con agua fresca. Llevar a ebullición a fuego medio y cocinar a fuego lento durante unos 20-25 minutos hasta que los frijoles estén muy tiernos y se puedan triturar fácilmente.
- Escurra completamente el agua de cocción. Triture los frijoles blandos hasta obtener un puré fino usando un machacador de papas o una procesadora de alimentos hasta que quede suave.
- Transfiera el puré de frijoles a una sartén grande antiadherente junto con el azúcar, el aceite vegetal, la sal, la leche de coco y el extracto de vainilla (y opcionalmente extracto de pandan). Mezcle todo a fondo.
- Cocine la mezcla a fuego medio-bajo, revolviendo constantemente para evitar que se queme y asegurar un espesamiento uniforme. Continúe cocinando hasta que la mezcla se espese hasta formar una pasta firme, lo que tomará aproximadamente de 15 a 20 minutos.
- Retire la pasta de frijoles terminada de la sartén y déjela enfriar completamente en un plato o en un recipiente. Se volverá aún más firme a medida que se enfríe.
- La pasta de frijoles tailandesa enfriada ahora se puede usar como relleno para varios postres o moldear en pequeñas bolas y servir como un dulce independiente. Decore con menta fresca o hojuelas de coco, si lo desea.
Nutrición
250 kcal ·
8g Proteína ·
45g Carbohidratos ·
6g Grasas