Plátanos Fritos
Los plátanos maduros se fríen en una masa crujiente y a menudo se rocían con leche condensada dulce o miel. Este postre es dulce, crujiente y suave a la vez, lo que lo convierte en un bocadillo popular.
⏱ 20 min
👨🍳 easy
🍽 4 porciones
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Ingredientes
- Plátanos maduros (por ejemplo, plátanos machos o plátanos pequeños y dulces)
- Harina de arroz
- Almidón de tapioca
- Azúcar
- Sal
- Leche de coco (o agua)
- Semillas de sésamo (opcional)
- Aceite vegetal (para freír)
- Leche condensada o miel (para rociar)
Instrucciones
- Pela los plátanos y córtalos por la mitad a lo largo o en rodajas de 2-3 cm de grosor.
- En un bol, mezcla la harina de arroz, el almidón de tapioca, el azúcar, la sal y las semillas de sésamo opcionales.
- Agrega gradualmente la leche de coco (o agua) y revuelve para formar una masa suave y espesa que cubra bien los plátanos.
- Calienta aceite en un wok o una sartén profunda a aproximadamente 170-180 °C.
- Sumerge los trozos de plátano en la masa, asegurándote de que estén bien cubiertos.
- Agrega con cuidado los plátanos cubiertos con masa al aceite caliente y fríelos hasta que estén dorados y crujientes (aproximadamente 3-5 minutos).
- Retira los plátanos fritos y escúrrelos sobre papel de cocina.
- Rocía con leche condensada o miel y sirve caliente.
Nutrición
420 kcal ·
4g Proteína ·
65g Carbohidratos ·
16g Grasas