Lait Frit (Classique)
Leche Frita est un dessert espagnol traditionnel souvent apprécié au petit-déjeuner. Il se compose d'une crème au lait épaisse et crémeuse coupée en morceaux, panée et frite. Le goût est sucré, à la vanille, et présente une texture intéressante d'extérieur croustillant et d'intérieur moelleux.
⏱ 45 min
👨🍳 medium
🍽 4 portions
Publié le: · Dernière mise à jour:
Ingrédients
- Lait entier
- Sucre
- Maïzena
- Zeste de citron (biologique)
- Bâton de cannelle
- Œufs
- Farine de blé
- Huile végétale (pour la friture)
- Sucre et cannelle (pour saupoudrer)
Instructions
- Dans une casserole, chauffer 400 ml de lait avec le sucre, le zeste de citron et le bâton de cannelle jusqu'à frémissement. Ne pas faire bouillir.
- Dans un bol séparé, fouetter la fécule de maïs avec les 100 ml restants de lait froid jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Verser lentement le mélange de fécule de maïs dans le lait chaud en remuant constamment. Continuer à remuer à feu moyen jusqu'à ce que le mélange devienne très épais et se détache du fond de la casserole (environ 5-7 minutes).
- Étaler la crème au lait épaisse dans un plat (environ 20x20 cm) tapissé de papier sulfurisé et lisser la surface. Laisser prendre au réfrigérateur pendant au moins 2 heures (ou de préférence toute une nuit).
- Couper la crème au lait ferme en carrés ou en rectangles. Placer la farine sur une assiette et fouetter les œufs dans une autre assiette.
- Tremper chaque morceau d'abord dans la farine, puis dans l'œuf.
- Chauffer l'huile végétale dans une poêle. Frire les morceaux panés par lots jusqu'à ce qu'ils soient dorés (environ 2-3 minutes de chaque côté).
- Égoutter les morceaux frits sur du papier absorbant, puis les rouler immédiatement dans un mélange de sucre et de cannelle.
- Servir chaud.
Nutrition
420 kcal ·
10g Protéines ·
55g Glucides ·
18g Lipides