Œufs Rancheros

Œufs sur tortilla avec haricots et salsa

Œufs Rancheros
⏱ 25 min 👨‍🍳 easy 🍽 2 portions
5.0 / 5 · 1 notes

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Introduction

Huevos Rancheros are a hearty Mexican breakfast that will transport you directly to the sunny landscapes of Mexico. Originally conceived as a fortifying meal for ranch workers, this dish has evolved into a beloved classic that is gaining more and more fans worldwide. The combination of warm tortillas, perfectly fried eggs, spicy black beans, and a fresh salsa is simply irresistible. It is not only a feast for the palate but also a wonderful way to start the day with energy and joy. A dish that uniquely combines tradition and taste.

Mise en place: Œufs Rancheros
Mise en place – Œufs Rancheros

Ingrédients

Instructions

  1. Dans une grande poêle à feu moyen, faites chauffer une cuillère à café d'huile d'olive. Faites chauffer brièvement chaque tortilla de maïs pendant environ 15 à 20 secondes par côté jusqu'à ce qu'elle soit molle et légèrement souple. Gardez-les au chaud.
  2. Dans la même poêle, faites chauffer le reste de la cuillère à soupe d'huile d'olive. Ajoutez l'oignon rouge haché et l'ail, et faites-les revenir pendant environ 3-4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et parfumés. Incorporez les haricots noirs, en écrasant légèrement certains d'entre eux, et laissez mijoter pendant 3-5 minutes de plus jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Assaisonnez avec du sel, du poivre et, facultativement, du cumin.
  3. Chauffez une poêle antiadhésive séparée à feu moyen. Faites frire les œufs au plat jusqu'à ce que les blancs soient pris et les jaunes encore coulants, ce qui prend généralement environ 2-3 minutes.
  4. Placez deux tortillas chaudes sur chaque assiette. Répartissez uniformément les haricots noirs chauds sur les tortillas.
  5. Déposez délicatement un œuf au plat sur les haricots de chaque tortilla. Nappez généreusement les œufs de salsa à la tomate.
  6. Garnissez de tranches d'avocat frais et de coriandre hachée, et servez immédiatement. Savourez vos Huevos Rancheros copieux !

Nutrition

550 kcal · 25g Protéines · 50g Glucides · 28g Lipides