Bakaléos me Skordalia (Morue frite à la sauce à l'ail)
Morue frite croustillante servie avec de la skordalia, une trempette épaisse et crémeuse à base d'ail et de pommes de terre ou de pain. Ce plat est un incontournable de la cuisine grecque, particulièrement pendant les jours de jeûne.
⏱ 40 min
👨🍳 medium
🍽 4 portions
Publié le: · Dernière mise à jour:
Ingrédients
- Filet de morue (sans peau et sans arêtes)
- Farine
- 1 c. à café de levure chimique
- Bière ou eau gazeuse
- Sel
- Poivre
- Huile végétale (pour la friture)
- Pour la skordalia:
- Pommes de terre (cuites et écrasées)
- Gousses d'ail (hachées finement)
- Huile d'olive
- 2 c. à soupe de jus de citron
- Sel
Instructions
- Pour la skordalia : Dans un bol, mélanger les pommes de terre écrasées, l'ail, l'huile d'olive, le jus de citron et le sel jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Ajouter un peu d'eau si nécessaire.
- Couper la morue en morceaux d'environ 10 cm, saler et poivrer.
- Dans un bol, mélanger la farine, la levure chimique, le sel et le poivre.
- Ajouter progressivement la bière ou l'eau gazeuse en remuant pour obtenir une pâte lisse.
- Chauffer l'huile dans une casserole profonde ou une friteuse à 180°C.
- Tremper les morceaux de poisson dans la pâte et les faire frire dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants (environ 5-7 minutes).
- Égoutter sur du papier absorbant.
- Servir la morue frite avec la skordalia.
Nutrition
550 kcal ·
35g Protéines ·
40g Glucides ·
25g Lipides
Avis de la communauté
nice