Médaillons de Porc Sauce Soja Gingembre

De tendres médaillons de porc, rapidement poêlés et glacés dans une sauce parfumée au gingembre, à l'ail et à la sauce soja. Ce plat est rapide à préparer et regorge de saveurs savoureuses qui se marient bien avec du riz vapeur.

Médaillons de Porc Sauce Soja Gingembre
⏱ 20 min 👨‍🍳 easy 🍽 3 portions

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Mise en place: Médaillons de Porc Sauce Soja Gingembre
Mise en place – Médaillons de Porc Sauce Soja Gingembre

Ingrédients

Instructions

  1. Assaisonnez les médaillons de porc avec du sel et du poivre.
  2. Dans un petit bol, fouettez ensemble la sauce soja, le sake/xérès, le mirin, le sucre, le gingembre râpé et l'ail haché pour faire une sauce.
  3. Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif et ajoutez l'huile végétale.
  4. Placez les médaillons de porc dans la poêle chaude et faites-les dorer environ 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  5. Retirez les médaillons de porc de la poêle et réservez-les.
  6. Réduisez le feu à moyen. Versez la sauce préparée dans la poêle et portez à ébullition.
  7. Si vous l'utilisez, incorporez lentement le mélange de fécule de maïs en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe. Laissez mijoter 1 minute.
  8. Remettez les médaillons de porc dans la poêle et enrobez-les de sauce. Réchauffez brièvement, environ 1 minute.
  9. Garnissez de ciboule hachée et servez immédiatement.

Nutrition

320 kcal · 30g Protéines · 15g Glucides · 15g Lipides