Curry Massaman au Bœuf
Un curry doux et riche d'influence sud-thaïlandaise, combinant du bœuf, des pommes de terre, des oignons et des arachides dans une base de lait de coco sucrée et épicée. Souvent préparé avec du bœuf.
⏱ 60 min
👨🍳 hard
🍽 4 portions
Publié le: · Dernière mise à jour:
Ingrédients
- Jumeau de bœuf ou bœuf à braiser, coupé en cubes
- Lait de coco (1 boîte, 400 ml)
- Pâte de curry Massaman
- Pomme de terre moyenne, pelée et coupée en dés
- Oignon petit, coupé en dés
- Huile végétale
- Sauce poisson
- Sucre brun
- Cacahuètes grillées
- Feuille de laurier
- Riz pour servir
Instructions
- Chauffez l'huile dans une casserole à fond épais ou un faitout à feu moyen.
- Ajoutez la pâte de curry Massaman et faites-la revenir en remuant pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit parfumée.
- Incorporez environ la moitié du lait de coco et mélangez jusqu'à ce que la pâte soit complètement dissoute et que l'huile commence à se séparer légèrement.
- Ajoutez les cubes de bœuf et faites-les dorer sur toutes les faces.
- Ajoutez le reste du lait de coco, les pommes de terre, les oignons et la feuille de laurier. Portez à ébullition.
- Réduisez le feu, couvrez la casserole et laissez mijoter pendant au moins 45-60 minutes, ou jusqu'à ce que le bœuf soit très tendre et que les pommes de terre soient bien cuites.
- Assaisonnez avec la sauce poisson et le sucre selon votre goût.
- Incorporez les cacahuètes grillées juste avant de servir.
- Servez le curry avec du riz vapeur.
Nutrition
600 kcal ·
35g Protéines ·
30g Glucides ·
40g Lipides