Filet de poisson grillé à la sauce citron-piment

Un plat léger et rafraîchissant, souvent apprécié au bord de la mer. Le délicat filet de poisson est servi avec une sauce acidulée à base de jus de citron vert, de piment et d'ail.

Filet de poisson grillé à la sauce citron-piment
⏱ 25 min 👨‍🍳 easy 🍽 4 portions

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Mise en place: Filet de poisson grillé à la sauce citron-piment
Mise en place – Filet de poisson grillé à la sauce citron-piment

Ingrédients

Instructions

  1. Rincer et éponger le poisson. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  2. Pour la sauce, mélanger le jus de citron vert, les piments hachés, l'ail, la sauce de poisson et le sucre dans un petit bol. Bien remuer.
  3. Chauffer une poêle-gril avec un peu d'huile.
  4. Griller les filets de poisson environ 4-5 minutes de chaque côté, selon l'épaisseur, jusqu'à ce qu'ils soient cuits et légèrement dorés.
  5. Disposer le poisson grillé dans des assiettes.
  6. Arroser le poisson avec la sauce citron-piment.
  7. Saupoudrer de coriandre hachée et servir immédiatement.

Nutrition

250 kcal · 35g Protéines · 8g Glucides · 9g Lipides